W dniu 23.10.2023 odbył się wspólny trening chłopców Śląska Akademii z fizjoterapeutą Dolnośląskiej Akademii Piłki Ręcznej i ZPRP Krzysztofem Wojtasiakiem Rehabilitacja i Masaże.
Podczas treningu młodzi zawodnicy zapoznali się z ćwiczeniami zapobiegającymi kontuzjom i urazom stawu skokowego i kolanowego, ćwiczeniami zwiększającymi ruchomość w stawach oraz ćwiczeniami stabilizacyjnymi.
Na zajęciach został wykorzystany specjalistyczny sprzęt DAPR.
- Zaloguj się aby dodawać komentarze
