Dolnośląska Akademia Piłki Ręcznej gościła na treningu młodych zawodników Śląska Akademii Wrocław.
W poniedziałek 9.05.22 odbyl się wspólny trening chłopców z rocznika 2009/2010 z fizjoterapeutą Dolnośląskiej Akademii i Związku Piłki Ręcznej w Polsce Krzysztofem Wojtasiakiem. Podczas treningu młodzi zawodnicy Śląska Akademii zapoznali się z ćwiczeniami zapobiegającymi kontuzjom i urazom stawu skokowego i kolanowego, ćwiczeniami zwiększającymi ruchomość w stawach, ćwiczeniami stabilizacyjnymi i plyometrycznymi.
Na zajęciach został wykorzystany specjalistyczny sprzęt DAPR.
- Zaloguj się aby dodawać komentarze
