Dolnośląska Akademia Piłki Ręcznej rozpoczęła cykl specjalistycznych treningów z fizjoterapeutą Krzysztof Wojtasiak. Zajęcia odbyły się w klubie SPR Chrobry Głogów.
Zajęcia polegają na uświadomieniu młodym zawodnikom jak ważna jest stabilizacja oraz prawidłowe wzorce ruchowe.
Podczas ćwiczeń wykorzystano sprzęt typu:
? gumy mini bands
? dyski stabilizacyjne
? maty ślizgowe 6-Directions
? ławki gimnastyczne
? stepy
Akcja cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem klubów co nas bardzo cieszy.
- Zaloguj się aby dodawać komentarze
